Virgin Active UK

تدرب على طريقك مع تطبيق Virgin Active. سواء كنت عضوًا على الإنترنت + أو Club + ، ستجد كل ما تحتاجه للبقاء نشطًا ، وإلهام لياقتك والبقاء على اتصال بمجتمع Virgin Active.

استخدم تطبيق Virgin Active للتمرن وحجز الدروس وإدارة عضويتك وتنظيم زيارتك للنادي والمزيد!

أحضر النادي إلى المنزل

لم يكن البقاء نشطًا أبدًا بهذه السهولة مع مكتبة التدريبات التي أنشأها نشطاءنا في متناول يدك. انضم إليهم من أجل:

فئات حسب الطلب

❤️ التدريبات المجدولة

❤️ خطط مصممة لمدة ستة أسابيع للوصول إلى أهدافك

❤️ سلسلة الأساس لمساعدتك في بناء النموذج الأساسي

❤️ البودكاست العافية.

ما التدريبات التي يمكنني العثور عليها؟

جميع فصول النادي المفضلة لديك موجودة في تطبيقنا. انضم إلى نشطاءنا وهم يدربون جسدك وعقلك في:

تدريب الشبكة

ادفع حدودك في فصل مصمم لتطوير العضلات وحرق السعرات الحرارية. ستضخ قلبك وستجد قوة داخلية وخارجية جديدة.

يوجا

انضم إلى نشطاء اليوجا لدينا لتوجيه الوعي من خلال جسمك. من خلال فصول التدفق لدينا ، سترتفع معدل ضربات قلبك وأنت تتحرك برشاقة بين المواقف. في دروس المحاذاة لدينا ، ستحافظ على وضعيتك لعدة أنفاس وتركز على المحاذاة والأحاسيس الجسدية وبناء القوة في جسمك. في فصول الهدوء لدينا ، ستستمتع بجلسة أبطأ وتيرة لمساعدتك على إيجاد الهدوء والتخلص من التوتر.

بيلاتيس

عضلات العمل التي لم تكن تعلم بوجودها في فصول البيلاتس والحصيرة الرياضية. قم ببناء قوتك ، وزد معدل ضربات قلبك واترك الفصل يشعر بارتفاع بضع بوصات.

دورة

انطلق إلى الإيقاع في فصول الدورة لدينا. احتفل على دواساتك مع التدريبات لتطوير إيقاعك ، والحصول على أخدودك وقضاء وقت ممتع.

الرقص

تخلص من يومك مع دروس Virgin Active Dance. سوف تتعلم الخطوات الأساسية وتضع كل ما تعلمته معًا في إجراءات مصممة للرقص تجعلك ترقص لأيام.

بري

اجمع بين القوة والرشاقة في إحدى فصول Barre لدينا ، باستخدام حركات الباليه جنبًا إلى جنب مع مبادئ البيلاتس واليوجا لتنسيق الجزء السفلي من جسمك.

ملاكمة

ادخل إلى الحلبة وأنت تضغط وتقطع وتشق طريقك خلال التمرين. زد من قدرتك على التحمل وقوتك مع إعطاء عقلك القليل من التخلص من السموم أيضًا.

نحن أكثر من مجرد تمارين رياضية

نريدك أن تحقق التوازن في جميع مجالات حياتك. مع عضوية Virgin Active ، يمكنك استخدام التطبيق الخاص بنا للعثور على:

❤️ استمتِع بالهدوء مع بودكاست هابيللي إيفر أكتيف

❤️ الدافع من خلال التدريب الشخصي عبر الإنترنت لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك

❤️ التغذية التي تناسبك مع الشراكات عبر متجر فيرجن أكتيف

❤️ تحديات لجسمك مع مجموعة أدوات التمارين المنزلية لتحسين التدريبات الخاصة بك.

إدارة عضويتك في راحة يدك

مع تطبيق Virgin Active ، يمكنك أيضًا إدارة عضويتك أينما كنت. قم بتحديث وتغيير بياناتك الشخصية ، وحجز الدروس ، وتتبع نشاطك ، واتصل بـ Boditrax ، واطلع على جدول مواعيد النادي الخاص بك وتصفح أنديتنا.

انضم إلى عائلة Virgin Active اليوم!

إذا لم تكن عضوًا في Virgin Active ، فنحن نحب أن تنضم إلى عائلتنا. قم بزيارة https://www.virginactive.co.uk/home/online وانضم إلى Online + مقابل 9.99 جنيه إسترليني شهريًا أو اتبع الرابط لاستكشاف خيارات عضوية Club +: https://www.virginactive.co.uk/memberships/membership الحزم